Warsztat - Czym jest dobrostan psychiczny?

Wydarzenie poświęcone będzie tematyce radzenia sobie z trudnościami codziennego życia, wzmacniania wewnętrznej siły oraz budowania dobrostanu psychicznego. Porozmawiamy o tym, jak się obronić i jak się wzmocnić, by przetrwać różne sytuacje życiowe. Odpowiemy również na pytanie: „Lęk – i co dalej?” oraz przyjrzymy się, co drzemie pod Twoim lękiem.

Naszym prelegentem będzie Agnieszka Fic – psycholog, prowadząca terapię indywidualną oraz terapię par. Pani Agnieszka jest w trakcie kursu psychoterapii w szkole „Na Szlaku” w Krakowie. Dzięki swojemu doświadczeniu i empatycznemu podejściu pomoże uczestnikom odkryć praktyczne sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.